Sau chuyển phôi nên làm gì

      22
home Vô sinh - hãn hữu muộn Kỹ thuật hỗ trợ sinh sản IVF sau khoản thời gian CHUYỂN PHÔI – CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VÀ NGHỈ NGƠI CẦN LƯU Ý GÌ?

Thụ tinh trong ống thử (IVF) là kỹ thuật cung ứng sinh sản cho các cặp vợ ông xã vô sinh, hi hữu muộn. Một trong những giai đoạn đặc biệt nhất và tác động đến thành công hay thua trận của IVF là giai đoạn sau khi chuyển phôi. Và vấn đề được phần lớn các cặp vợ ông xã quan tâm chính là sau chuyển phôi nên ăn gì để phôi bám tốt? nội dung bài viết dưới trên đây sẽ mang đến quý người bị bệnh một số xem xét về cơ chế dinh dưỡng và nghỉ ngơi sau khoản thời gian chuyển phôi nhé.

Bạn đang xem: Sau chuyển phôi nên làm gì

Chế độ dinh dưỡng

Sau gửi phôi đó là giai đoạn quan trọng đặc biệt nhất trong vượt trìnhthụ tinh trong ống nghiệm, tiến độ này cần không ít dinh dưỡng nhằm mục đích hỗ trợquá trình cấy ghép của phôi vào tứ cung cũng chính là nền tảng lúc đầu cho đa số bướcphát triển của thai thai sau nhi.

1.1. Chất to không bão hòa

Theo phân tích tạiHiệp hội Châu Âu về tạo ra và Phôi họcđã chỉ ra rằng rằng: ăn uống nhiều thức ăn chứachất khủng không bão hòa solo giúp tăng 3 đến 4 lần cơ hội có con so với nhữngngười thiếu nữ đang chữa bệnh vô sinh bằng phương thức thụ tinh trong ống nghiệmIVF.

Trong thời gian này, do nên uống nhiều phương thuốc và điều trịliên tục bắt buộc sẽ khiến cơ thể, nhất là bao tử và mặt đường ruột của những mẹ yếuhơn so với bình thường. Vì vậy việc cung cấp các chất khủng không bão hòa nhưhạnh nhân, hạt điều, đậu hà lan, dầu đậu phộng, bơ tươi, thịt nạc,…là đa số vôcùng tốt cho quá trình thụ thai.

Tuy nhiên, lượng chất to cơ thể có thể tiêu thụ ở mỗi cá nhân làkhác nhau, yêu cầu bạn tránh việc lạm dụng không ít để kị gây ảnh hưởng chophôi.

1.2. Ăn uống đủ chất

Sau gửi phôi, nhằm bảm bảo mức độ khỏe cho cả mẹ và thai nhi, bà bầu nênăn các loại thực phẩm sạch mát có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.Mẹ cũng ko thể vứt qua một số trong những chất sautrong chế độ dinh dưỡng của mình.

– Axit folic là 1 trong loại chất quan trọng cho sự cách tân và phát triển và phânchia tế bào, không thể thiếu trong quá trình hình thành của tế bào máu. Nếukhông được bổ sung đầy đầy đủ axit folic rất có thể gây sảy thai, ảnh hưởng ống thầnkinh hay dịch hở hàm ếch ở con trẻ sơ sinh…Axit folic có khá nhiều trong các loại hạt (hạt phía dương,hạnh nhân, đậu phộng), những loại rau nạp năng lượng lá màu xanh đậm, trái cây bọn họ cam quýt(đu đủ, cam, bưởi, dâu tây…), măng tây, các loại đâu (đậu lăng, đậu đen, đậuxanh…), bơ, lòng đỏ trứng…

– hóa học đạm từ các nguồn thực phẩm hằng ngày như trứng, thịt, cá,các một số loại đậu… vào đó, cá là trong số những nguồn đạm tốt nhất, người mẹ nên ăn 2-3bữa cá/tuần.

– hóa học sắt – thành phần không thể thiếu giúp cơ thể mẹ sút thiếutối đa chứng trạng thiếu máu bởi thiếu sắt.Sắt hoàn toàn có thể tìm thấytrongnhững loại động vật thân mượt (sò, hàu, ốc, điệp…), gan (gan bò, ganngỗng, gan gà, gan lợn), ngũ cốc, hạt túng thiếu ngô, chocolate đen, bột ca cao, cácloại giết thịt đỏ (thịt bò, giết cừu)..

– Canxi: các mẹ buộc phải uống sữa hoặc tiêu thụ các chế phẩm từ sữa 4lần hàng ngày sẽ giúp cung cấp khoảng 1.000mg canxi.


*
Dinh dưỡng xuất sắc cho quá trình sau khi đưa phôi. (Nguồn hình ảnh Internet)

1.3. Ăn các rau xanh

Rau được ví như “thực phẩm kỳ diệu” vì chứa toàn bộ các hóa học dinhdưỡng lành mạnh, rất cần thiết cho cơ thể như khoáng chất, vitamin, chất cơ, sắt,canxi…Nhất là so với các mẹsau khi gửi phôi, rau xanh càng không thể không có trong chế độ dinh dưỡng khoahọc.Một số loại rau mà những mẹ nên bổ sung cập nhật trong quá trình này như:

– Rau: một trong những cái tên cho loại rau này được nói tới như rau xanh cảingọt, rau cải xanh, rau muống, rau củ mồng tơi, rau xanh dền, xà lách. Không tính ra, chúng ta nên bổ sung một số một số loại rau ănquả như túng xanh, túng thiếu đỏ, ớt chuông, cà chua. Hoặc một số loại củ như: khoai lang, cà rốt, củ sen,…làthực phẩm an toàn và tốt nhất có thể cho những mẹ.

1.4. Các loại trái cây

Trái cây có khá nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin, bổsung hoa quả vào cơ chế ăn uống mỗi ngày sẽ mang lại tiện ích tuyệt vời đến sứckhỏe.

Xem thêm: Chiến Thuật Fifa Online 3 2017 Mới Nhất, Chiến Thuật Dị Cực Khó Chịu Trong Fifa Online 3

– Cam: Với hàm lượng vitamin C cao, cam có tác dụng tăng cườngmiễn dịch cho tất cả mẹ với bé.

– Bơ:Chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như vitaminB,C, kali, folat,…rất tốt cho những mẹ sau thời điểm chuyển phôi. Lân cận đó, bơcòn cất một lượng chất lớn giúp cho khung người dễ dàng kêt nạp được những chất dinhdưỡng khác.

– Đu đầy đủ chín:có rất nhiều canxi, vi-ta-min A, vi-ta-min C,sắt,…giúp cung ứng chất bồi bổ cho bầu nhi rất tốt. Điều nhất là loạitrái này không có không ít tinh bột đề nghị khi các mẹ ăn uống cũng không làm ảnh hưởng đếncân nặng.

– Táo:Bổ sung không ít vitamin và chất khoáng như axitmaclic, tannin…Các chị em nên nạp năng lượng táo vào sau các bữa ăn để giúp đỡ bổ sungdưỡng chất cực tốt cho cơ thể.

– Lựu: Khi nạp năng lượng lựu,các mẹ bầu sẽ tiêu giảm được các tình trạngnhư chóng mặt, mệt mỏi, thiếu thốn máu sau thời điểm chuyển phôi. Ngoài ra, lựu còn làloại quả cung cấp lưu thông máu tốt nhất cho cơ thể.

– Kiwi:Đây được coi như như một “loại trái vàng” cho sức khỏe cácmẹ bầu. Nhiều loại quả này còn có hơn 80 chăm sóc chất có ích cho chị em và bé, đặc biệt hàmlượngaxit folic khôn cùng caogiúp phòng ngừa các nguy cơ gây biến dạng bẩmsinh mang lại trẻ.


(Nguồn hình ảnh Internet)

2.Chế độ nghỉ ngơi ngơi

Saukhi chuyển phôi, nhiều mẹ đãtránh hoặc hoàn thành tập thể dụcvì họ hại làm tác động đến kĩ năng thụthai. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, vấn đề nghỉ ngơi trọn vẹn trên nệm làkhông nên.

Tuy nhiên, sản phụ cũng tránh việc thực hiện ngẫu nhiên việc gì như làmviệc nặng nhọc hoặc thể dục quá sức, điều quan trọng là nên giữ cho vấn đề lưuthông huyết trong khung hình diễn ra giỏi để nuôi dưỡng thai nhi yêu cầu sản phụ không nênnằm hoặc ngồi nhiều. Gia hạn thói quen sinh hoạt thông thường cũng hết sức quantrọng để giữ cho tâm lý của sản phụ ổn định sau khi chuyển phôi.

Các người mẹ nên tránh lên xuống bậc thang và di chuyển nhiều, làmviệc nhẹ nhàng, tránh bưng bê nặng. Luôn giữ trọng tâm trạng thoải mái, ko được tựtạo áp lực đè nén cho phiên bản thân. Đặc biệt cũng kiêng quan hệ nam nữ vợ ck sau lúc chuyểnphôi cũng như việc kích thích co bóp tử cung. Điều này sẽ gây tác động đếnthai nhi.

Xem thêm: Tổng Hợp Fix Lỗi Không Đăng Nhập Được Audition Public Group, Cách Khắc Phục Lỗi Không Đăng Nhập Được Audition

Hy vọng đông đảo thông tintrên sẽ giúp các mẹ bầu tất cả thêm kiến thức để bổ sung cập nhật vào cẩm nang mang thai củamình.


Chuyên mục: Esports

lịch phát sóng bóng đá hôm nay