Unit 2 lớp 10 skills

      8

Phần Skills giúp cho bạn học luyện tập 4 khả năng Nghe, Nói, Đọc, Viết thông qua chủ đề của unit 2: Your body and you (Cơ thể cùng bạn). Trải qua đó bạn làm việc củng nắm từ vựng cùng ngữ pháp đang học với trau dồi thêm trường đoản cú vựng mới. Bài viết sau là lưu ý giải bài tập vào sách giáo khoa.


2. Look at the picture below. What vày you think the listening is about? 3. Listen lớn the recording & decide if the following statements are true (T) or false (F) 4. Listen again, divide the plate into sections và label which food should be in each section
*

Skills – Unit 2: Your toàn thân and you

Reading

1. Look at the picture, vày you know anything about acupuncture?(Nhìn vào bức ảnh, bạn có biết được những gì về châm kim không?)

Giải:

I have heard about acupuncture. It stems from trung quốc and have appeared since a long time ago. (Tôi đã có lần nghe về châm cứu. Nó xuất phát từ Trung Quốc cùng đã xuất hiện từ rất mất thời gian rồi.)

2. Read the passage below. In pairs, or groups, choose the three most interesting things you learnt about acupuncture from the passage và report lớn the class.(Đọc bài văn bên dưới đây. Thao tác theo cặp hoặc theo nhóm, chọn 3 điệu độc đáo nhất về châm cứu từ nội dung bài viết và trình diễn trước cả lớp.)

Dịch:

Châm cứu là giữa những thuật trị bệnh cổ điển nhất trên thế giới. Nó khởi thủy ở china từ hơn 2500 năm trước. Việc triển khai châm cứu xuất phát điểm từ ý tưởng tăng thêm sự hợp lý giữa con tín đồ và thế giới xung xung quanh họ và sự thăng bằng giữa âm cùng dương. Tuy vậy những thắc mắc chưa được lí giải, châm kim đã bao gồm những công dụng nhất định. Khoa học phân tích tìm ra những vật chứng cho rằng châm cứu hoàn toàn có thể giảm đau với và chữa trị những bệnh từ đơn giản dễ dàng đến phức tạp.

Bạn đang xem: Unit 2 lớp 10 skills

Kỹ thuật châm cứu gồm có việc đặt phần đông mũi kim mỏng như gai tóc vào phần lớn điểm huyệt khác nhau khắp cơ thể. Bạn ta tin tưởng rằng kích ưng ý những đặc điểm này sẽ gia tăng khả năng trị lành thoải mái và tự nhiên của khung hình và nâng cấp các tính năng của cơ thể. Vốn dĩ, chỉ có khoảng 365 huyệt, nhưng con số này đã tăng lên hơn 2000 huyệt hiện tại nay.

Châm cứu biết đến rất an toàn khi gồm sự cẩn trọng. Chức năng phụ thường thấy nhất của châm cứu là cơn đau, chảy máu nhẹ và sự nặng nề chịu. Một vài ba người hoàn toàn có thể cảm thấy mệt mỏi mỏi sau khoản thời gian thực hiện nay châm cứu. Bắt buộc chú trọng để phần nội tạng bên trong cơ thể không bị kim đâm vào.

Mặc dù nhìn tổng thể là an toàn, châm cứu không phải giành cho tất cả đầy đủ người. Những người dân có vấn đề về bài toán xuất ngày tiết hoặc đang sử dụng thuốc có tương quan đến máu tránh việc chữa trị theo cách châm cứu. Nó cũng không được khuyến khích dùng cho người sử dụng lắp thêm y tế chạy bởi điện phía bên trong cơ thể họ.

Ngày nay, không hề ít người dùng châm cứu làm phương pháp thay thế tin cậy thay cho sử dụng thuốc. Theo một khảo sát của Mỹ năm 2002 (khảo sát an toàn nhất hiện nay còn), cầu tính khoảng chừng 8,2 triệu con người lớn Mỹ đã từng châm cứu. Report cho thấy số lượng này còn sẽ tăng đều.

3. Read the text quickly & find words which are closest in meaning to lớn the following.(Đọc nhanh bài viết và tra cứu ra đều từ gần nghĩa duy nhất với nghĩa của không ít từ bên dưới đây.)

Giải:

1. Diseases (n)

ailments

ốm đau, bệnh dịch tật

2. Stop (v)

ease

dừng

3. Pressure points (n)

acupoints

huyệt

4. Care (n)

precaution

tiên liệu

5. Choice (n)

alternative

lựa chọn

6. Cure (n)

treament

chữa trị

7. Proof (n)

evidence

bằng chứng

8. Enhance (v)

promote

đẩy mạnh

4. Read the text again & answer the following questions.Đọc lại bài viết và vấn đáp những câu hỏi sau.

Giải:

What is the basic idea of acupuncture? (Ý tưởng khởi đầu của châm kim là gì?)=> (It"s) promoting harmony between humans and the world around them và a balance between yin & yang. (Nó tăng thêm sự hài hòa giữa con fan và trái đất xung quanh họ cùng sự thăng bằng giữa âm cùng dương.)Why is acupuncture believed to be effective? (Tại sao tín đồ ta tin rằng châm cứu rất hiệu quả?)=> It is believed to lớn promote the body"s natural healing capabilities & enhance its functions. (Nó được tin là tăng thêm khả năng chữa lành thoải mái và tự nhiên của khung người và nâng cao các tác dụng của cơ thể.)How many acupoints are there nowadays? (Hiện nay bao gồm bao nhiêu điểm huyệt được kiếm tìm ra?)=> There are more than 2000 nowadays. (Ngày nay tất cả hơn 2000)What is the most common side effects with acupuncture? (Tác dụng phụ thường chạm mặt của châm cứu là gì?)=> They are soreness, slight bleeding, or discomfort. (Đó là cơn đau, bị chảy máu nhẹ với sự cực nhọc chịu.)Who should not take acupuncture? (Ai không nên sử dụng phương pháp châm cứu?)=> Those who have electrical or electronic medical devices inside them. (Những người sử dụng thiết bị y tế chạy bằng điện phía bên trong cơ thể họ)Why bởi vì more and more people turn to lớn acupuncture?(Tại sao ngày càng không ít người dân tìm đến cách thức châm cứu?)=>Acupuncture isconsidered as a reliable alternative khổng lồ modern medicine. (Nó được coi như là một cách thức thay thế tin cậy cho các phương thuốc hiện nay đại.)

5. Do you know any other alternative therapies lượt thích yoga, acupressure, head mas sa or aromatherapy? Work in pairs or groups to chia sẻ information & then report to lớn the class.(Bạn bao gồm biết bất kì liệu pháp sửa chữa nào như yoga, châm cứu, massage đầu hay liệu pháp tinh dầu? thao tác theo cặp hoặc theo nhóm để chia sẻ nhau thông tin rồi trình diễn trước cả lớp.)

Giải:

Hi everyone, if you are finding a therapy khổng lồ rebalance your life, yoga is a good idea. Yoga stems from India & spreads around the world due lớn a wide variety of benefits. The first one is relaxing. Yoga helps you concentrate và feel better after a hard working day. Secondly, it can prevent you from some diseases like sleeplessness, găng tay or cancer. Furthermore, all people at any ages can vị yoga because it"s easy khổng lồ start. After a short period of time, you will realize the positive changes inside you. You will be more stronger, healthier và more active. As a result, everything you do will have better effects.

Thanks for listening.

Dịch:

Chào hầu hết người, nếu như khách hàng đang tìm kiếm một biện pháp để cân bằng lại cuộc sống thì Yoga là một ý tưởng khá xuất xắc đó. Yoga khởi đầu từ Ấn độ và lan truyền trên nhân loại nhờ vào vô cùng nhiều ích lợi của nó. Đầu tiên là sự việc thư giãn. Yoga giúp cho bạn tập trung và cảm thấy ổn hơn sau một ngày thao tác làm việc chăm chỉ. Trang bị hai, nó có thể phòng ngừa một vài bệnh như mất ngủ, căng thẳng mệt mỏi hay ung thư. Chưa dừng lại ở đó nữa, tất cả mọi tín đồ ở hầu hết lứa tuổi đều có thể tập Yoga vì bắt đầu nó thì khá dễ dàng. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận thấy những biến đổi tích cực bên trong bạn. Các bạn sẽ khỏe to gan hơn, sức khỏe xuất sắc hơn và năng đụng hơn. Vì chưng vậy, những thứ bạn làm s ẽ tất cả những tác dụng tốt hơn.

Speaking

1. Which of the following habits are good and which are bad for you?(Thói quen làm sao sau đây là tốt với xấu mang đến bạn?)

Giải:

Good habits (Các kiến thức tốt)

being thankful (thể hiện tại lòng biết ơn)keeping a routine (duy trì các đặn những công việc thường làm mỗi ngày)doing regular exercise (tập thể dục đều đặn)never giving up (không bao giờ từ bỏ)saving money (tiết kiệm tiền)reading regularly (chăm phát âm sách)arriving just in time (đến đúng giờ)

Bad habits (Các kinh nghiệm xấu)

leaving things until the last minute (để mặc hầu hết thứ đến các giây phút cuối cùng)eating what you lượt thích (ăn đều gì mà chúng ta thích)watching TV all day (xem tv cả ngày)staying up late (thức khuya)littering (vứt rác rến bừa bãi)

2. Work in pairs or groups và discuss why some of the habits above are good for you and why some are bad for you.(Làm việc theo cặp hoặc theo team và luận bàn tại sao một vài thói quen trên xuất sắc hoặc xấu cho bạn.)

Ví dụ:

‘I think staying up late is not good since itmakes me feel tired the next morning.’ (Tôi nghĩ thức khuya không giỏi vì nó khiến cho tôi stress vào sáng hôm sau.)‘I think never giving up is good because it givesyou determination & courage.’ (Tôi nghĩ vấn đề không lúc nào từ bỏ là tôt vì chưng nó làm cho tôi tính quyết đoán và dũng khí.)

3. Look at the following text & read the advice. Vày you think you could follow it? Why or why not? (Nhìn vào nội dung bài viết sau cùng đọc lời khuyên. Các bạn có nghĩ bạn cũng có thể làm theo không? trên sao?)

Dịch:

Điều như ý ở những thói quen xấu là bạn cũng có thể loại bỏ nó!

Có 5 mẹo để từ bỏ những thói quen xấu và thay thế bằng điều hữu dụng hơn.

Tạo một danh sách.Viết ra tất cả các thói xấu của bạn. Sau đó, viết một list khác về những thói quen giỏi - mọi thói quen mà bạn cũng có thể thay thế cho các thói hư kia.Xáo trộn thời hạn biểu mỗi ngày của bạn.Thói thân quen dựa trên gốc rễ những hành động dược lặp đi tái diễn mỗi ngày, vị vậy thay đổi một chút các các bước hằng ngày của chúng ta đôi khi cũng đủ nhằm đưa bản thân bạn ra khỏi những thói xấu.Giả định những thói quen thuộc về một bạn khác.Chúng ta thường giỏi đưa ra lời khuyên hơn là thực hiện chúng.Tự hòa nhập bản thân với những người dân đã đẩy xa các thói quen tương tự.Kết thân với những người đã từ quăng quật được các thói quen thuộc xấu của họ. Họ sẽ truyền cho mình các kinh nghiệm tốt.Suy suy nghĩ xem các bạn sẽ cảm thấy vắt nào khi đẩy lùi được các thói thân quen xấu.Tưởng tượng các tác dụng mà bạn đạt được khi từ bỏ các thói quen thuộc xấu.Chúc may mắn!

4. Work in pairs or groups to choose one bad habit. Make a danh mục of Dos và Don"ts in order to lớn kick that habit. Chia sẻ the danh mục with others and report khổng lồ the class.(Làm việc theo cặp hoặc theo team để lựa chọn ra một kinh nghiệm xấu. Lập một danh sách của những việc đề nghị làm và cấm kị để xóa khỏi thói quen đó. Share danh sách kia với những các bạn trong đội và trình bày trước cả lớp.)

How khổng lồ kick "Staying up late"?(Làm cụ nào để quăng quật thói quen thuộc “Thức khuya”.)

Dịch:

Làm

Không làm

Lên kế hoạch số đông thứ một biện pháp cẩn thận; hoàn tất các bước sớm; Ăn về tối vừa đủ no; Dậy sớm; bè phái dục; .....

Xem phim kinh dị hoặc các chương trình tv gay cấn; Uống nhiều cà phê hoặc trà đặc; Ngủ cả ngày; Dậy trễ; ......

Listening

1. What bởi you usually have for lunch or dinner? bởi you care about the nutritional value of the things you eat?(Bạn thường ăn gì vào bữa trưa hoặc bữa tối? các bạn có suy xét giá trị dinh dưỡng của thức nạp năng lượng bạn nạp năng lượng không?)

Giải:

I eat rice with meat và vegetables for both lunch and dinner. Sometimes we change. I usually don’t care about the nutritional value because my mother cooks the meal. I also helps mom but I just simply vì what my mother says.

(Tôi ăn cơm với rau và thịt cho tất cả bữa trưa và tối. Đôi khi cũng có thay đổi. Tôi thường xuyên không niềm nở giá trị bồi bổ vì chị em là fan nấu cơm. Tôi cũng giúp chị em nhưng tôi chỉ đơn giản dễ dàng làm rất nhiều gì người mẹ yêu cầu.)

2. Look at the picture below. What vị you think the listening is about? (Nhìn vào bức ảnh sau. Chúng ta nghĩ bài xích nghe nói tới điều gì?)

Giải:

In my opinion, the picture shows a nutrition pyramid. It demonstrates how much energy contained in each type food. (Theo tôi, tranh ảnh vẽ một tháp dinh dưỡng. Nó biểu đạt lượng tích điện chứa trong những loại thức ăn.)

3. Listen khổng lồ the recording và decide if the following statements are true (T) or false (F).(Lắng nghe đoạn ghi âm và đưa ra quyết định xem những nhận định này là đúng giỏi sai.)

Giải:

T

F

1. The Healthy Eating Pyramid is a complex guide to choosing your diet. (Tháp nhà hàng ăn uống dinh dưỡng là 1 trong những hướng dẫn phức hợp cho sự lựa chọn chế độ ăn của bạn.)

V

2. Daily exercise and weight control are key khổng lồ staying healthy according to the pyramid. (Tập thể dục hằng ngày và kiểm soát trọng lượng là khóa xe để duy trì dinh dưỡng theo Tháp.)

V

3. You are advised lớn eat more things on the đứng top of the pyramid. (Bạn được khuyên răn nên ăn nhiều thứ trên đỉnh Tháp.)

V

4. It’s suggested that half of your plate consists of vegetables and fruits. (Người ta đề nghị rằng phân nửa khẩu phần ăn của doanh nghiệp nên bao gồm rau củ cùng trái cây.)

V

5. Fish, poultry, beans, or nuts ảo diệu the other half of the dinner plate. (Cá, gia cầm, đậu hoặc hạt làm cho nửa còn lại của khẩu phần ăn uống của bạn.)

V

AUDIO SCRIPT

The Healthy Eating Pyramid is a simple, reliable guide to choosing a healthy diet. Its foundation is daily exercise và weight control, since these two related elements strongly influence your chances of staying healthy. The Healthy Eating Pyramid builds from there, showing that you should eat more foods from the bottom part of the pyramid (vegetables, whole grains) & fewer from the top (red meat, refined grains, potatoes, sugary drinks, & salt).

Xem thêm: Cách Nhận Trang Phục Miễn Phí Liên Quân Mobile Miễn Phí, Còn 2 Ngày Để Nhận 2 Trang Phục

When it"s dining time, fill half your plate with vegetables, the more varied the better, & fruits. Save a quarter of your plate for whole grains. Fish, poultry, beans, or nuts, can make up the rest. Healthy oils lượt thích olive & canola are advised in cooking, on salad, and at the table. Complete your meal with a cup of water, or if you like, tea or coffee with little or no sugar. Staying active is half of the secret to weight control, the other half is a healthy diet that meets your calorie needs - so be sure you choose a plate that is not too large.

4. Listen again, divide the plate into sections & label which food should be in each section.(Lắng nghe lại, chia cái dĩa thành các phần cùng dán nhãn thức ăn uống nào nên tại phần nào.)

Giải:

*

5. Write some sentences lớn describe the plate you have just made in 4.(Viết một trong những câu để mô tả cái đĩa chúng ta đã vẽ ra ở bài xích 4.)

Giải:

Half of the plate should be fruits và vegetables. A quarter of the plate if grain & the rest is fish, poultry, beans or nuts. (Nửa đĩa cần là trái cây và rau, 1 phần tư đĩa là ngũ cốc và còn sót lại là cá, giết mổ gia cầm, đậu hoặc hạt.)

Writing

1. Build a danh sách of foods from your own experience that may give you. Then share và compare your menu with your friends".(Tạo một danh sách thức ăn từ ghê nghiệm bản thân. Rồi chia sẻ và đối chiếu với danh sách của các bạn khác.)

Giải:

My menu of healthy foods in one day (Danh sách đồ ăn của tôi trong một ngày)

2 glasses of milk (2 ly sữa)1 egg (1 trái trứng)Vegetables và fruits (rau và hoa quả)Fish or beef or chicken (cá hoặc thịt bò hoặc giết mổ gà)Rice (cơm)

2. Now, read the facts below. Vị you have some of these foods on your list? Which ones?(Bây giờ hãy đọc những sự thật dưới đây. Bạn có nạp năng lượng loại thức ăn nào gồm trong này không? Nếu bao gồm thì đã nạp năng lượng cái nào?)

Dịch:

Dị ứng

Những lương thực là vì sao chung gây nên dị ứng là sữa, lúa mì, trứng, đậu nành, cá, đậu phông, động vật hoang dã có vỏ (bao tất cả trai, cua và tôm).

Hơi thở bám mùi hôi

Các nhiều loại thực phẩm có thể làm khá thở của công ty có mùi hôi suốt vài ngày sau bữa tiệc là hành, tỏi, cải bắp, cà ri, cồn.

Căng thẳng

Thức ăn uống và thức uống gây kích mê thích mạnh so với cơ thể rất có thể dẫn mang đến căng thẳng. Những loại thực phẩm sẽ là cà phê, trà, cô-la, sô-cô-la, cồn, mặt đường tinh, bột mì trắng, muối và thực phẩm chế biến rất thực phẩm ướp sẵn với thức ăn uống nhanh.

Khó ngủ

Có những nhiều loại thức ăn có thể giúp chúng ta dễ ngủ hoặc làm cho chính mình tỉnh ngủ. Thực phẩm ngăn cản giấc ngủ của người sử dụng là thứ uống gồm chất cafein, cồn, đường, chất phệ hoặc thức ăn có nêm gia vị, các gia vị thực phẩm (gia vị, màu sắc thực phẩm, mùi hương liệu).

Buồn ngủ

Để cảm thấy bi hùng ngủ, ăn các loại thực phẩm đựng được nhiều carbohydrat với ít protein như phô mai, sữa, sữa đậu nành, đậu phụ, quả hạch, mật ong, hạnh nhân, chuối, toàn bộ các loại hạt như đậu, gạo, lô tàu, mè, hạt hướng dương và đu đủ.

3. Some people have written in for advice on their diets as they are going to vì important things. Work in pairs or groups và write at least one similar inquiry.(Một vài tín đồ đã viết thư mang đến xin lời khuyên về cơ chế ăn uống vì chưng họ sắp đến làm một vài việc quan lại trọng. Thao tác theo cặp hoặc theo nhóm với viết ít nhất một lá thư yêu cầu tương tự.)

Dịch:

Kính gửi chuyên gia,

Tôi đã tham gia một kỳ thi đặc biệt quan trọng vào tuần tới với tôi không biết ăn gì và không nên ăn những gì để cảm thấy cực tốt trong suốt kỳ kiểm tra. Tôi đã vô cùng hàm ơn nếu ông, bà có thể cho tôi lời khuyên răn về điều này. Xin cảm ơn.

Scott

Kính gửi chuyên gia,

Tôi bao gồm một cuộc vấn đáp xin việc trong vài ngày tới với tôi trọn vẹn cảm nhận được hơi thở của mình. Ông bà rất có thể cho tôi một vài chủ ý về số đông gì nên nạp năng lượng và phần đông gì nên tránh ăn? Xin cảm ơn. Anna Kính gửi siêng gia, Tôi vừa có tác dụng quen một cô gái xinh đẹp và tôi khôn cùng thích cô ấy. Tôi vẫn mời cô ấy đi ăn tối và tôi đo đắn là đề xuất tránh call món gì một trong những dịp như vậy này. Tôi sẽ tương đối biết ơn ví như ông bà hoàn toàn có thể cho tôi một vài lời khuyên bửa ích.

Mike

Kính gửi chuyên gia,

Tôi gặp vấn đề cùng với giấc ngủ của bản thân trong khoảng tầm vài mon nay. Tôi cũng có nghe rằng đều gì nhưng mà tôi ăn rất có thể tác động đến khung hình mình. Tôi tự hỏi đắn đo ông bà hoàn toàn có thể khuyên tôi nạp năng lượng những gì với không nên ăn những gì để cải thiện tình trạng của tôi.

Jane

4. You are the food specialist & you are working on the newsletter"s next edition. Read the reply to lớn Scott"s enquiry. Then write your own by responding to lớn one of the other texts from 3 or from your friends".(Bạn là một chuyên gia ẩm thực và bạn đang làm việc để cung cấp ấn bản tiếp theo của thư thông báo. Hãy đọc thư trả lời cho yêu ước của Scott. Rồi viết lá thư hồi đáp của chính các bạn dành cho 1 trong mọi lá thư của bài xích 3 hoặc cho hồ hết lá thư của doanh nghiệp bè.)

Giải:

*

Dịch:

Scott thân mếm,

Tham dự một kỳ thi đặc biệt quan trọng giống như chạy ma-ra-tông vì thế nên bạn nên niềm nở kĩ lưỡng đến các thứ mà các bạn ăn.

Vào phần đông ngày trước kỳ thi, nên nạp năng lượng những thực phẩm nhiều carbonate như mì bởi vì sự bớt dần lượng carbonate sẽ hỗ trợ năng lượng quan trọng cho ngày thi tới.

Ăn một bữa sớm giàu protein (thịt bò, trứng, giết mổ gia cầm...) vào trong ngày thi chính vì protein là 1 nguồn năng lượng mau lẹ khác.

Xem thêm: Mua Súng Báu Vật Vĩnh Viễn Cf Miễn Phí Không Cần Nạp Thẻ Đột Kích 2022 ✔️

Uống thật những nước cùng nước ép trái cây. Tránh cà phê vì chúng rất có thể giúp chúng ta cảm thấy tốt thuở đầu nhưng nó còn một tính năng phụ khác là đang đưa các bạn vào trạng thái mệt mỏi và căng thẳng mệt mỏi sau đó, điều này thật là nguy khốn khi cơ mà bạn vẫn còn đó đang tham dự kỳ thi.


Chuyên mục: Esports

lịch phát sóng bóng đá hôm nay